近日，一次突发的心脏骤停，让马拉多纳与尘世撼别，留下球迷无尽的怀念，和一个永远无法被填补的空白。

马拉多纳生前的最后一句话是，“我感觉不太舒服。”根据目前媒体公布的信息，马拉多纳是扩张型心肌病患者，心脏骤停的直接病因是“急性继发性肺水肿加重了慢性心力衰竭”。

感怀、追忆之余，我们也汇集了心脏健康的医学知识，希望能帮助大家更好地维护心脏健康。

心脏疾病有哪些信号？

我们经常会有一种错误的观念，认为心脏疾病的高危人群是老年人，其实在当今社会因为压力和快节奏，中青年也已经成为了心脏疾病的高发人群。根据中国最新心力衰竭流行病学调查数据显示，在我国年龄≥35岁居民中，加权的心衰患病率为1.3%，即约有1370万心衰患者。

心脏疾病的高危因素：肥胖、高血压、高血脂、吸烟、熬夜、疲劳...

心脏疾病有一些明显的警示症状，其中以胸痛最为常见，再者为呼吸困难。如果你没有既往无心脏病史，但偶尔出现乏力、大汗淋漓、心前区不适、甚至胸背部疼痛等症状时，也不能麻痹大意，看懂身体发出的“警告”，及早送医就诊。

如何预防心脏疾病？

心脏体检

心脏中有心肌、瓣膜、冠状动脉，以上每个部分出了问题，都可能导致心脏疾病，而相应的检查手段也不一样，根据症状选择合适的体检手段，有效预防心脏疾病。

控制体重

体重与得冠心病的概率成正比，另外，伴有糖尿病的高血压患者要比没有患有糖尿病的高血压患者易得冠心病的概率多一倍。

戒烟戒酒

烟草中的烟碱会使心跳与血压不正常，中老年的吸烟男性比不吸烟的正常人要易得冠心病，且概率为三倍。另外，饮酒也是造成心绞痛发作和猝死的重要原因。过量摄入乙醇对心脏有毒害作用，会减弱心肌的收缩能力。

心脏该做哪些检查？

心电图

心电图在诊断早搏、房颤等心律失常问题方面比较准确，但也有个缺点，就是“发病时有显示，不发病则毫无迹象”。

心脏彩超

如果筛查先天性心脏病、瓣膜病，应该及时做心脏彩超。如果平时经常胸闷、嘴唇发紫、体温长期偏高的人也需要注意排查。

核磁共振

核磁共振能够附带观察心脏周围的脏器，能诊断出心肌病、心脏肿瘤等等，容易胸闷、比较消瘦的人可以考虑定期检查。

血管CT

血管CT属于无创心脏检查，能够筛查冠心病、主动脉夹层、肺动脉栓塞等心脏问题，但会有辐射作用，建议经常胸痛的人进行检查。

血液化验

血液化验心脏病的强项是高血脂、急性心肌梗死、感染性心内膜炎等。抽血检查还是心肌梗死的“报警器”。

发生心衰该如何急救？

*一旦发生心力衰竭后，最关键的急救措施是让病人采取坐位，双腿自然下垂或踩在小板凳上，这样可以减少回流心脏血量，同时减轻心脏的负担。

*如果家中备有氧气，可立即给病人吸氧。

*若家中备有硝酸甘油或消心痛药物可让病人舌下含服，扩张血管，减轻心脏负担。

*去医院的途中也一定要保持端坐位，切忌徒步前往医院。

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